Questo video corso nasce dal mio bisogno di dare un contributo nel cammino di consapevolezza che ognuno di noi dovrebbe e può compiere per prendersi veramente cura di sé e degli altri. Un percorso di pulizia e di nutrimento del nostro corpo è sempre finalizzato ad un miglioramento del nostro stare nel mondo. Con questo video corso affronteremo i cinque petali ovvero
- respiro
- movimento
- luce
- riposo
- cibo
e ti spiegherò come strutturare la giornata perfetta quella nella quale ti prendi cura di te stessa e del tuo corpo dal momento in cui apri gli occhi.
Avrai inoltre il manuale dove troverai:
- 16 giorni di alimentazione olistica,
- tre fasi per ripristinare i tuoi obiettivi ed entrare in connessione con te stessa,
- i consigli da strega a strega.
- si parte in luna crescente così da sfruttare la sua energia.
